假设这张图所描绘的是小明打网球的情景。
刚开始时，小明不懂任何技巧，他唯一的挑战是把球打过去，这是A1。这种挑战没什么了不起，但小明还是打得很愉快，因为难度正适合他粗浅的技巧，但愉快的感觉不会持续太久。
这个阶段，小明所感受到的愉快，就是刚接触一项新事物时的"前三分钟热度"。
接下来又发生了什么，让小明的"热度"消失了呢？
原来，经过一段时间练习，他的技巧进步了，原先只是把球打过去的挑战，对他来说太小儿科了，于是他感到厌倦，这时，小明所处的阶段就是A2。
又或者，他碰到了比他熟练的对手，使他发现要接住对方的球是个挑战，这时，他对自己拙劣的技巧产生了焦虑，这时，小明所处的阶段就是A3。
前三分钟热度，是刚接触新事物时的浅层乐趣，这种乐趣，会随着你在这项活动中的不断深入而消失。
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